ZAVŘÍT

Guma na cvičení - Long Booty Band® Hearts by VJ + E-book Long Band Guide


Procvič celé tělo jako nikdy – a to jen s použitím našeho Long Booty Bandu, dlouhé, látkové odporové gumy. Vejde se všude, proto si ji s sebou můžeš vzít kamkoliv a zacvičit si s ní kdekoliv!

Obsah balíčku: 

  • 1 ks dlouhé odporové gumy o velikosti dle tvé volby
  • náš nový e-book Long Booty Band Guide, který tě naučí s gumou správně pracovat (zdarma ke stažení v emailu o dokončení objednávky)

Cena

Načítám...

Vyberte variantu

Popis produktu

Už žádné nepříjemné gumové odporové gumy, které kloužou, dráždí pokožku a zanechávají na ní nepříjemný pocit a často i pach plastu. S Long Booty Bandem navíc procvičíš pořádně úplně celé tělo!


Dej zabrat zádům, ramenům, bicepsu, tricepsu, stehnům, zadečku i core s jednou jedinou gumou! Long Bands jsou tak všestranné, že si budeš nadávat, proč už je doma nemáš dávno. Takový ideální pomocník na domácí cvičení a procvičení všech partií ti zkrátka dosud chyběl. 


Náš Long Booty Band se ti po pár cvičeních neroztrhne, je příjemný na dotek a vejde se všude – proto si ho s sebou můžeš vzít kamkoliv, třeba i na dovču.


Protože každá z vás jste na své fitness cestě v jiném bodě, nabízíme 4 úrovně bandů. Od super lehké pro začátečníky až po extra těžké pro ty, které už cvičí nějaký ten pátek. Návod pro správný výběr najdeš níže. 


Long Booty Band by V&J v bodech:


  • pevná textilní guma na pořádné procvičení celého těla

  • v krásných, pastelových barvách

  • délka 100 cm, obvod 200 cm

  • nezařezává se

  • vhodné pro cvičení doma i v posilovně

  • nedoporučujeme jako dopomoc na shyby


Pro ještě lepší využití Long Bandu jsme pro tebe připravili e-book se zásobníkem cviků, tipy a triky, díky kterému tělo v domácím prostředí procvičíš ještě účinněji a komplexněji. 


Hledáš inspiraci na cvičení s odporovou gumou? Tréninkové tipy, videa a cviky s odporovou gumou najdeš na mém instagramu @verunka_s, nebo pod hashtagem #makamsveru. Určitě taguj #jdemsiprotyzadky, ať vidíme, jak makáš!


Pokyny pro praní:


  • neprat v pračce

  • nesušit v sušičce

  • nežehlit

  • nebělit

  • pouze odmočit (ve vodě do 30 °C) a omýt mýdlovou vodou




Hodnocení 0/5 na základě 0 zkušeností.

Ohodnoťte tento produkt!


Jak si vybrat správnou velikost Long Bandu?

Nechceme příliš generalizovat, ale už to tak bývá, že holky mívají silnější spodní část těla oproti vršku. 


Na procvičení partií jako biceps, triceps, ramena a další svaly vrchní části těla či core doporučujeme gumy s nižším odporem. Pokud s cvičením teprve začínáš, rozhodně sáhni po Light. Jsi už zvyklá s odporovými gumami či lehčími činkami cvičit? Tak to už rozhodně na tyto partie zvládneš i Medium. Jestli už je ale cvičení tvůj koníček delší dobu, běžně chodíš do fitka a cvičíš tam s váhami, ale jedeš třeba na dovolenou, kde se chceš udržovat ve formě?  Heavy bude to pravá volba pro tebe – kterou navíc dostatečně využiješ i pro core a spodek těla. 


Spodek těla si ale žádá něco těžšího. Stehna, zadeček určitě zvládneš i o něco těžší. Pokud s cvičením teprve začínáš, sáhni raději po  Medium. Jestli ale už máš něco odcvičeno, nebude ti na spodní část těla fialová stačit – pro tebe se bude hodit  Heavy nebo  Extra Heavy

4 různé velikosti:

  • XS – tmavě fialová – Extra Heavy (odpor 19–25 kg)
  • S – tyrkysová – Heavy (odpor 12–18 kg)
  • M – fialová – Medium (odpor 7–12 kg)
  • L – šedá – Light (odpor 4–7 kg)

Podobné výrobky