#JdemSiProTyZadky
Tenhle e-book bude tvým průvodcem za zadkem tvých snů. #JdemSiProTyZadky, jsi připravená? Nebude to jednoduché, bude to bolet, ale už po 6 týdnech sama uvidíš, že to stálo za to!
Cena
699 Kč 499 Kč
Jediný e-book, který budeš potřebovat, abys konečně věděla, jak dosáhnout zadku podle tvých představ! E-book obsahuje 60 stran našlapaný informacemi o výživě, suplementech i tréninku. Součástí je i efektivní 6týdenní tréninkový plán na zadek i nohy včetně vysvětlivek techniky cviků, díky kterému se posuneš ke svému vysněnému zadku systematicky, zdravě a rychle. E-book #JdemSiProTyZadky v bodech:
- průvodce pro cvičení doma i ve fitku
- rozpis cviků na zadek a nohy
- foto průvodce a vysvětlení techniky cviků
- 6týdenní tréninkový plán
- moje tipy a triky
- základy výživy
- základy tréninku
- suplementační plán
- 60 informacemi našlapaných stran
Časté dotazy
- Lze podle e-booku cvičit jen doma?
- Ano, při sestavování tréninků jsem myslela hlavně na trénink doma.
- Je cvičení náročné?
- Cvičení je sestaveno tak, abys ze sebe dostala maximum a tréninky byly efektivní. Každý, kdo podle e-booku svědomitě cvičí, může na své postavě vidět výsledky.
- Na jak dlouho je e-book sestaven?
- E-book je sestaven na 6 týdnů.
- Najdu v e-booku i něco o stravě?
- Ano, e-book obsahuje i část o výživě a suplementaci.
- Kolik tréninků mě v týdnu čeká? Bude to časově náročné?
- V týdnu jsou 2–3 tréninky, časově vychází na 30–60 min.
- Potřebuji ke cvičení podle e-booku nějaké vybavení?
- E-book je sestaven tak, abys podle něj mohla cvičit bez vybavení. Pro lepší a rychlejší výsledky se ti ale bude hodit náš Booty Band.
- Můžu podle e-booku cvičit jen 6 týdnů?
- Tréninky z e-booku můžeš cvičit pořád dokola, jen doporučuju pomalu přidávat opakování či zátěž, aby měl trénink pořád šťávu.
- Za jak dlouho mi e-book přijde?
- E-book přijde do jednoho pracovního dne od zaplacení. Při platbě kartou v podstatě okamžitě.